禁煙パワーは解き放たれた

40分切りは通過点ですね(^_^)v
禁煙の効果がここまで顕著に出るともう後戻りは出来ませんね。

それにしても寒そうですね～

すごい！初４０分切りのタイムが３９分１５秒ですか！！
あ～、もう絶対に追いつかないです。
禁煙効果もあるのでしょうが、やはり毎週のお勤めが一番の要因かと。
ホントすごい。おめでとうございます！！

おめでとうございます。
早速の禁煙効果、いきなり40分切りですかっ（＠＠；
爪の垢下さいww

お疲れさ～ん！
やりましたねー。
でも、ヲレさんが初の４０分きりとは以外ですた(*￣m￣)プッ

僕もがんばります！

＞ゆきさん

通過する前に次回このくらいで走れるんじゃろかなあと・・・
けっこう今までできなかったことができちゃいましたからねえ。モノにしませんとです(*￣m￣)プッ

＞ゆじとさん

ゼエゼエいわす心肺鍛えるにはチマチマと坂を登ってないと、なところはあるかもですね。
ここから縮めるには週にいっぺんじゃ足りないかなあな気がしてきました（￣▽￣|||）

＞3姉妹パパさん

どうもですー。
減量でもよくあるんですけど、たまに吹く瞬間最大風速ってやつかもしれません（え
ンですが壊れちゃいそうなヤバい感じは明らかになくなったですよー（￣ー￣）ニヤリ

＞すどばんさん

40分台は何度もあったんですけどね。何か試したり玉砕覚悟で追い込んだりとできっちりとタイム狙ってないトコはあったかもです（お
ンですが最近登り方をいろいろ変えて、それがうまく行ってる感じですねえ（￣ー￣）ニヤリ

おめでとうございます。
４０分切り初というのはちょっと意外。
でもこれで春には３８分台ですね。

お祝いは心拍計？
今度またいろいろ教えてくださいな。

＞のりさん

ちょくちょく通ってるわりにはあまり進歩なかったんですよね(*￣m￣)プッ
当面の目標は35分･･･といきたいトコですが37分がいいトコかしらん？

ハンドル周りがゴチャゴチャなのはイヤなのですっきりさせたいですねえ（￣ー￣）ニヤリ

お久しぶりでございます((○┓

自らの身体で人体実験
ヽ(□ω□)ﾉ　おつかれちゃぁぁぁぁぁあああああんん!!!!!

顕著ですねぇ　・・・・・　　凄いですは・・・

楽器を吹くヒトなので１８でタバコはやめましたが、
吸い続けていたら今頃どうなってたんでしょうね・・・　
　　　　　　　　　　　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ((((;´□ω□`))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ

なにはともあれ禁煙の成功
　　　　　　　　　ご祈念申し上げます(□ω□）ゞ⌒☆

＞なべさん

ご無沙汰ですー。
このご時世、禁煙ネタはふざけてやってられないかもです(*￣m￣)プッ

肺ガンで死ぬならそれも人生とか思ってましたけど、タバコ止めるとおもしろいことが起きそうなので頑張ってみるつもり。
タバコの害を煽ってみたところで止める人がいるとは思えないんですよねえ（￣ー￣）ニヤリ